Rezepte unter 15 Minuten
Vom Kühlschrank auf den Teller in einer Viertelstunde.
Frühstücks-Wrap mit Ei, Käse & Schinken
Gebackener Camembert mit Preiselbeeren
Skyr mit Heidelbeeren, Kiwi & Walnüssen
Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Avocado & Tomate
Thunfisch-Bohnen-Salat mit Paprika
Kichererbsen-Tomaten-Pfanne mit Spinat
Rührei mit Spinat & Tomaten
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Rucola & Walnüssen
Skyr-Hafer-Frühstück mit Heidelbeeren
Hüttenkäse-Omelett mit Spinat
Gebratener Gemüse-Reis mit Rührei
Klassische Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
Mozzarella-Pesto-Ciabatta mit Rucola
Skyr-Erdnuss-Bananen-Bowl
Weiße-Bohnen-Feta-Salat mit Zitrone
Räucherlachs-Gurken-Wrap mit Frischkäse
Hüttenkäse-Tomaten-Bowl mit Avocado
Thunfisch-Gurken-Häppchen mit Frischkäse
Paprika-Hummus-Boote mit Gurke
Skyr-Kakao-Creme mit Banane
Skyr-Apfel-Creme mit Zimt
Vollkorn-Wrap-Röllchen mit Frischkäse und Gemüse
Dattel-Hafer-Energy-Balls
Hüttenkäse-Gurken-Cracker
Schnelle Harissa-Kichererbsen mit Aprikosen und Joghurt
Schnelle Räucherforellen-Kartoffel-Bowl mit Apfel
Schneller Linsen-Mango-Salat mit Curry-Dressing
Roastbeef-Rucola-Baguette mit Parmesancreme
Schnelle Artischocken-Zitronen-Pfanne mit Parmesan
Puten-Pastrami-Sandwich mit Sauerkraut und Senf
Schnelle Edamame-Erdnuss-Nudeln
Warme Ziegenkäse-Feigen-Pita mit Rucola
Schnelle Sardinen-Zitronen-Pasta mit Petersilie
Kimchi-Reis mit Spiegelei
Schnelle Shakshuka mit weißen Bohnen
Schneller Rote-Bete-Apfel-Salat mit Ziegenkäse
Schnelle Curry-Eier auf Joghurt mit Fladenbrot
Burrata-Pfirsich-Teller mit Pistazien und Basilikum
Schnelle Miso-Butter-Udon mit Pak Choi
Avocado-Erbsen-Crostini mit Zitronen-Ricotta
Cremige Mais-Polenta mit Spiegelei und Tomaten
Schnelle Sesam-Rindfleisch-Gurken-Bowl
Warmer Camembert-Apfel-Toast mit Honig-Senf
Räucherlachs-Gurken-Röllchen mit Meerrettichcreme
Weiße-Bohnen-Caprese auf Röstbrot
Skyr-Beeren-Crunch mit Banane und Haferflocken
