Thunfisch-Gurken-Häppchen mit Frischkäse
Frische Gurken-Häppchen mit cremigem Thunfisch-Frischkäse-Topping als schneller proteinreicher Snack. Vier kleine Portionen sind ohne Kochen in nur 10 Minuten fertig.
10 Min. 4 Portionen Einfach Ohne Kochen
Zutaten
Zubereitung
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Gurke vorbereiten
Gurke waschen, in dickere Scheiben schneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen.
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Thunfischcreme rühren
Thunfisch mit Frischkäse, Zitronensaft, Schnittlauch und Pfeffer vermengen.
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Häppchen belegen
Je einen kleinen Löffel Thunfischcreme auf die Gurkenscheiben setzen.
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Servieren
Direkt servieren oder bis zum Essen gut gekühlt lagern.
Varianten
Radieschenscheiben oder Dill ergänzen.
Zutaten ersetzen
Frischkäse kann durch Hüttenkäse ersetzt werden; die Creme wird dann gröber.
Welches Gerät wurde verwendet?
Getestet mit: ohne, Programm ohne.
Aufbewahrung
Aufbewahren: Am besten frisch; höchstens bis zum nächsten Tag gut gekühlt aufbewahren.
Nährwerte & Allergene
Pro Portion: 150 kcal · Eiweiß 19.0 g · Fett 7.0 g · Kohlenhydrate 3.0 g
Allergene: Fisch, Milch
Häufige Fragen
Kann ich die Häppchen vorbereiten?
Ja, einige Stunden vorher ist möglich. Bis zum Servieren unbedingt gut gekühlt lagern.
