Vegetarische Kartoffel-Spinat-Taler ab 45 Monaten
Weiche Kartoffel-Spinat-Taler mit Ei und mildem Käse als vegetarisches Familiengericht für Kleinkinder. Die handlichen Taler für 4 Portionen sind in rund 35 Minuten fertig.
35 Min. 4 Portionen Einfach Herd ab 45 Monaten
Zutaten
Zubereitung
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Kartoffeln kochen
15 Minuten
Kartoffeln 15 Minuten sehr weich kochen, abgießen und ausdampfen lassen.
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Spinat zusammenfallen lassen
2 Minuten
Spinat in einer Pfanne 1–2 Minuten zusammenfallen lassen und fein hacken.
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Masse mischen
Kartoffeln stampfen und mit Spinat, Ei, Gouda und Haferflocken vermengen.
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Taler braten
8 Minuten
12 kleine flache Taler formen und im Öl bei niedriger bis mittlerer Hitze pro Seite 3–4 Minuten vollständig durchgaren.
Varianten
Brokkoli statt Spinat verwenden.
Zutaten ersetzen
Gouda kann durch milden Emmentaler ersetzt werden.
Welches Gerät wurde verwendet?
Getestet mit: Pfanne und Kochtopf, Programm Kochen und Braten.
Aufbewahrung
Aufbewahren: Bis zu 2 Tage gekühlt aufbewahren.
Aufwärmen: In der Pfanne bei niedriger Hitze vollständig erwärmen.
Einfrieren: Bis zu 2 Monate einfrieren.
Nährwerte & Allergene
Pro Portion: 290 kcal · Eiweiß 11.0 g · Fett 11.0 g · Kohlenhydrate 36.0 g
Allergene: Ei, Milch, Gluten
Häufige Fragen
Kann ich die Taler kalt mitnehmen?
Ja, gut gekühlt eignen sie sich auch für unterwegs.
