Weiße Bohnen in Tomatensauce aus dem Ninja PossibleCooker
Cremige weiße Bohnen mit Tomaten, Paprika und Spinat als unkompliziertes veganes Gericht aus dem Ninja Foodi PossibleCooker PRO. Sechs Portionen sind in rund 35 Minuten fertig.
35 Min. 6 Portionen Einfach Ninja PossibleCooker
Zutaten
Zubereitung
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Gemüse anschwitzen
6 Minuten
PossibleCooker auf Sear/Sauté stellen, Öl erhitzen und Zwiebel sowie Paprika 6 Minuten anschwitzen.
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Knoblauch rösten
Knoblauch, Oregano und Paprikapulver 30 Sekunden mitrösten.
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Sauce köcheln
10 Minuten
Tomaten und Brühe zugeben und 10 Minuten sanft köcheln.
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Bohnen ergänzen
8 Minuten
Bohnen einrühren und 7–8 Minuten vollständig erhitzen.
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Spinat unterheben
2 Minuten
Spinat 2 Minuten zusammenfallen lassen und abschmecken.
Varianten
Zucchini oder Kirschtomaten ergänzen.
Zutaten ersetzen
Weiße Bohnen können durch Cannellini- oder Butterbohnen ersetzt werden.
Was passt dazu?
Brot, Reis oder Polenta.
Welches Gerät wurde verwendet?
Getestet mit: Ninja Foodi PossibleCooker PRO, Programm Sear/Sauté.
Aufbewahrung
Aufbewahren: Bis zu 3 Tage gekühlt aufbewahren.
Aufwärmen: Auf Sear/Sauté vollständig erwärmen.
Einfrieren: Bis zu 3 Monate einfrieren.
Nährwerte & Allergene
Pro Portion: 330 kcal · Eiweiß 18.0 g · Fett 6.0 g · Kohlenhydrate 48.0 g
Häufige Fragen
Sind Bohnen aus der Dose geeignet?
Ja, gut abspülen und erst gegen Ende zugeben, da sie bereits gegart sind.
